Nace en Salamanca en 1986. En 2009 obtiene el título de Licenciada en Traducción e Interpretación por la Universidad de Salamanca. En 2008 recibe una beca Erasmus  con la que realiza una estancia en Glasgow (Escocia). En 2011 obtiene el título de Especialista en Información Internacional y Países del Sur por la Universidad Complutense de Madrid, con Mención de Excelencia. Es cofundadora de Hemisferio Zero, una web de información internacional ahora extinta galardonada en 2012 con el Premio Bitácoras al Mejor Blog Periodístico y el Premio 20Blogs al Mejor Blog de Actualidad. En 2017 inicia el Máster en Política y Democracia de la Universidad Nacional Española a Distancia (UNED), que compagina con su trabajo en Colombia, donde ha sido consultora en materia de derechos humanos y comunicaciones en la Organización Internacional para las Migraciones (IOM-UN Migration), la Unidad para la Reparación a las Víctimas y el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF). Conoce los idiomas inglés, francés e italiano.